	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tatiana200988

Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная

Вкусная запеканка.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца взбить, добавить разрыхлитель и корицу. Творог, бананы и какао перемешать блендером. Все смешать.
Форму немного смазать оливковым маслом, и выложить смесь.
Разогреть духовку до 180гр, выпекать 20-25 мин.

230 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная 168 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 34% углев, 48% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

705 кДж

168 ккал

Жиры

3,4г

Насыщенные Жиры

0,357г

Мононенасыщенные Жиры

0,394г

Полиненасыщенные Жиры

0,167г

Углеводы

14,23г

Сахар

5,31г

Клетчатка

1,1г

Белки

20,03г

Натрий

36мг

Холестерин

42мг

Калий

185мг

от РСК*

(168 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (18%)

Белки (48%)

* На основе РСК из 2000 калорий