Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tsarevna
Tsarevna
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
127
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
96 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
31 кг
Подписаться
Привет всем 🤗 я Лена и мне 31. Рост 173. Начальный вес 24.04 - 93,2 кг. На 8.09 мой вес 77 кг 😊 Худею периодически с 20 лет. Полжизни практически борюсь с лишним весом, потому что обожаю вкусно и много есть. Вот и в очередной раз ФС мне помогает. В этот раз строго считаю кбжу, взвешиваю каждую граммулечку, "считаю" все свои рецепты. Обычно просто пп. В 2015 я похудела сама на 28 кг за 1,5 года. Со срывами в начале пути конечно. Дошла до 67, а потом расслабилась и благополучно наела за 2 года обратно почти 20 кг🐷 Потом после вторых родов ещё 7 кг 😬
Tsarevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Tsarevna- Кулинарная Книга
Калории: 158ккал | Жир: 7,33г | Углев: 21,07г | Белк: 5,68г
Капуста Тушеная с Грибами
Отличный сытный обед или ужин.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tsarevna Последние Продукты и Упражнения
Пломбир на Сливках Рожок
Оливковое Масло
Свекла Вареная
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь