Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Капуста Тушеная с Грибами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Tsarevna
Капуста Тушеная с Грибами
Отличный сытный обед или ужин.
Ингредиенты
2 ст л масло растительное
1
маленький целый
помидор
200 г шампиньоны замороженные
1
кочан, средний
капуста
1 морковь
1
средний
перец болгарский
1 большой лук
Способ Приготовления
Морковь с луком припустить. Добавить шампиньоны, обжарить все вместе.
Добавить к полученной зажарке мелко порезанные помидор и перец. Протушить немного.
Добавить нашинкованную капусту, приправы (у меня универсальная и отлично получается), соль и тушить на медленном огне до готовности (для меня это около 40 минут).
138 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Капуста Тушеная с Грибами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Капуста Тушеная с Грибами 158 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 49% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
661 кДж
158 ккал
Жиры
7,33г
Насыщенные Жиры
0,939г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,34г
Полиненасыщенные Жиры
3,605г
Углеводы
21,07г
Сахар
12,4г
Клетчатка
7,1г
Белки
5,68г
Натрий
56мг
Холестерин
0мг
Калий
724мг
8%
от РСК*
(158 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (49%)
Жиры (38%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?