Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisok83
Lisok83
Присоединился Март 2015
Публикации
138
Подписки
3
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
66 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
Текущий вес
58 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
Lisok83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
K_osho
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
17223676
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
Dokbaic
(видят только подписчики)
Lisok83- Кулинарная Книга
Калории: 196ккал | Жир: 2,74г | Углев: 26,86г | Белк: 2,35г
Фунчоза по Корейски
Салат с фунчозой и овощами.
Калории: 151ккал | Жир: 5,14г | Углев: 22,10г | Белк: 7,47г
Мини Панкейки
Панкейки мини из овсяной муки.
Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Калории: 100ккал | Жир: 1,81г | Углев: 12,58г | Белк: 8,94г
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Калории: 85ккал | Жир: 1,11г | Углев: 16,42г | Белк: 3,31г
Овсяное Печенье
Вкусные, сочные, к чаю.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Lisok83 Последние Продукты и Упражнения
Сметана 15%
Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной
Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки
Эллипсоид
Силовые Тренировки (Умеренные)
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь