Irina-Raduga - Пользователь

Irina-Raduga

Присоединился Июль 2016

Публикации

834

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

55 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

60 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 0 кг

Irina-Raduga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina-Raduga- Кулинарная Книга

Калории: 196ккал | Жир: 7,66г | Углев: 14,65г | Белк: 17,27г

Свекольник

Простой свекольник, приятный холодный летний супчик.

Калории: 270ккал | Жир: 5,54г | Углев: 48,35г | Белк: 11,74г

Персиковое Мороженое

Домашнее низкокалорийное мороженое. Очень нежное.

Калории: 77ккал | Жир: 0,91г | Углев: 14,31г | Белк: 2,68г

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Irina-Raduga Последние Продукты и Упражнения

	Шампанское
	Пицца Пеперони
	Блины
	Спортзал
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Принятие Душа

Просмотреть Диетический Календарь