ИринаТ
Присоединился Июль 2013
|
Публикации
316
Подписки
7
Подписчики
9
|
История Веса
Начальный Вес
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
Текущий вес
55,8 кг
Исполнение:
Набралось 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
45 кг
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
|
|
Мне 39 лет, я замужем почти 20 лет, у меня двое детей. Старшему сыну 19 лет, младшему сыну 13 лет. Всё свою сознательную жизнь я худею, хочу весить 45 кг. После родов сильно поправлялась, потом с помощью диет (чаще голодания) худела, потом снова расслабляюсь и набираю вес. Вот уже почти два года совершенно не пью алкоголь. Иногда бывают срывы, и я лопаю всё подряд, особенно по вечерам, особенно хочется мучного и сладкого. Потом беру себя в руки и стараюсь питаться правильно, после 18:00 не есть. Утром делаю гимнастику и бегаю по 20-25 минут, хожу в бассейн, пилатес, аквааэробику, катаюсь на роликах и велике, стараюсь много гулять. Хочу подкачать ноги. Очень люблю путешествовать, стараюсь каждый год съездить в новую страну.
|
ИринаТ-Изменение Веса
Подписки
|
|