Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rikus75
Журнал
02 май 18
Rikus75- Журнал, 02 май 18
Параметры Пользователя Rikus75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2018:
1402 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 77,60г | Углев: 181,82г.
Обед:
García Baquero Queso Semicurado, Yosoy Leche de Avena, Nescafé Descafeinado, Gervais Yogur, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Pan Centeno, Hacendado Arroz Basmati, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium.
Ужин:
Yosoy Leche de Avena, Hacendado Café Descafeinado, Bonpreu Atún en Aceite de Oliva, ElPozo Jamón York, García Baquero Queso Semicurado, Pear, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Tortilla.
Перекус/Другое:
Enervit Barrita con Proteínas, Halls Caramelo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Yosoy Leche de Avena, Nescafé Descafeinado.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спортзал - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rikus75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю