Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GoHorhay
Журнал
16 апр 10
GoHorhay- Журнал, 16 апр 10
Параметры Пользователя GoHorhay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2010
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2010:
1514 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 111,93г | Углев: 141,10г.
Завтрак:
hazelnut coffee creamer, oatmeal, coffee.
Обед:
subway flatbread, subway turkey flatbread, onions, avocado side, pepperjack cheese, lettuce , tomatoes.
Ужин:
Tortilnd Uncooked Tortillas, Fajita Chicken Strips, Light Sour Cream.
Перекус/Другое:
muscle milk, muscle milk.
подробнее ...
3194 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GoHorhay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю