dellellis gianna- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1208 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 72,40г | Углев: 172,99г. Завтрак: Semi di Lino, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Céréal Latte di Soia, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Conad Ragù alla Bolognese, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. Ужин: Pane Integrale, Fragole, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Peperoni Rossi Dolci. Перекус/Другое: Herbalife PRO 20 Select, Eurospin Petto di Tacchino, Chiquita Banana, Land Yogurt Greco 0%. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса