Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
29 апр 18
Alekss200672- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1498 ккал
Жир: 74,09г | Белк: 132,99г | Углев: 80,34г.
Завтрак:
Растительное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Чай, Чай с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго.
Обед:
Чай с Молоком, Сырники с Изюмом, Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Голень Индейки, Виктория Камбала Жареная.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Киви, Чай.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
ПЛОХО. ПЕРЕЖОР
29 апр 18 написано членом:
Alekss200672
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю