|
талия 92, электронные 89,4
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1918 ккал
|
Жир: 68,74г | Белк: 152,27г | Углев: 174,10г.
Завтрак: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи, Матрикс Протеиновый Коктейль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пестравка Молоко 3,2%, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Семейные Секреты Аджика Кавказская, Макароны Отварные. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Картофель Тушеный с Мясом. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
