Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josalvan
Журнал
26 апр 18
Josalvan- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя Josalvan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1940 ккал
Жир: 95,27г | Белк: 97,72г | Углев: 170,84г.
Завтрак:
Vitao Cookies Integrais sem Glúten Castanha do Pará, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Bolinho de Bacalhau, Tomates, Fugini Milho Verde, Carne de Vaca.
Ужин:
Lasanha com Carne, Empada de Frango.
Перекус/Другое:
Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Café com Açúcar, Mundo Verde Mix Nuts.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josalvan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю