Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elimadjeg
Журнал
26 апр 18
elimadjeg- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя elimadjeg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОБЕД: лазанья с треской.
По моим расчетам получилось на 1 порцию 200кк (12/8/19). Вкусно? Да, вкусно. НО! Следующий раз попробую с другой рыбой 😐треска - не мое, на вкус и запах..
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1643 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 89,56г | Углев: 146,73г.
Завтрак:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Granabella Mozzarella Scamorza, Pretto Сыр Рикотта, Останкино Сосиски Филейные, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Капучино, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лазанья с треской.
Ужин:
Сметана , Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Милка Шоколад Молочный и Белый, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Nesquik Какао на Молоке, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Творожные мини запеканки.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elimadjeg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю