Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nayrasantana
Журнал
23 апр 18
Nayrasantana- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Nayrasantana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
512 ккал
Жир: 11,52г | Белк: 46,82г | Углев: 57,59г.
Завтрак:
Mangues, Framboises Congelées, Fraises Congelées.
Обед:
Brocoli, Épinard, Patate Douce, Champignons, Longe de Porc (Filet).
Ужин:
Longe de Porc (Filet), Champignons, Patate Douce, Brocoli.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nayrasantana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю