Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nayrasantana
Nayrasantana
Присоединился Январь 2017
Публикации
67
Подписки
4
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
Текущий вес
71,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
58,6 кг
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
Подписаться
Me chamo Nayra, tenho 30 anos e minha luta contra o sobrepeso dura uns 6 anos. Já fiz muita dieta maluca, tomei remédios, emagreci e engordei tudo de novo e em dobro, até que percebi que o emagrecimento é um processo lento, que requer muita dedicação e persistência. Hoje tento ser mais equilibrada nas minhas escolhas, alio alimentação saudável e atividade física, nada perfeito claro, mas sigo persistente em busca do meu objetivo.
Nayrasantana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
menos_22
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
brufantini
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Nanda_itj
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Nayrasantana Последние Продукты и Упражнения
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Мясо
Помидоры Черри
Беговая Дорожка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь