YanaMalkova- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя YanaMalkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тадаааам! Ну что, завтра понедельник 😊 Много кто себе пообещал начать с понедельника?)) утром обновлю вес, там привес будет после чёртовых выходных🤦🏽‍♀️. И наконец-то начну упорную работу над собой. Вес буду обновлять ежедневно, выкладывать фото каждого съеденного кусочка. Цель-минус 2 кг к следующему воскресенью. Кто со мной?)) тот-герой))) давайте посоревнуемся? Не приза ради, а ради интереса. Хотя, приз тоже будет-стройное тело😊 ставьте + в комментариях, кто тоже будет работать над собой) в следующее воскресенье обменяемся результатами! всем удачи 😘

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1613 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 53,02г | Углев: 201,01г. Завтрак: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Фрутоняня Пюре из Яблок , Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Ужин: Кефир 1%, Банан. Перекус/Другое: Био Баланс Биойогурт 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шоколадная Колбаса, Тимоша Халва Подсолнечная, Ермолино Блинчики с Мясом , Яблоко Зеленое. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 42

Комментария

22 апр 18 написано членом: 417renewal

22 апр 18 написано членом: konkovasidirkina

22 апр 18 написано членом: merkulova_ts

Последний день работы-это суббота! А потом💃💃💃😈😈😈🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️

22 апр 18 написано членом: OYaKovalchuk

22 апр 18 написано членом: dfujikkje

буду стараться) хотя на повестке недели др сына и домашний тортик 🙈

22 апр 18 написано членом: MariaKir

22 апр 18 написано членом: nastya.zzzz

22 апр 18 написано членом: nataljamanych

22 апр 18 написано членом: ДианаКрутова

22 апр 18 написано членом: samnstpl

22 апр 18 написано членом: JimniS

22 апр 18 написано членом: МаринаБол

22 апр 18 написано членом: Марта 82

22 апр 18 написано членом: helenmm93

22 апр 18 написано членом: sveta 123

не останусь в стороне, так что +

22 апр 18 написано членом: CyberDoll89

22 апр 18 написано членом: Mariya2000F

+++

22 апр 18 написано членом: RinaGerich

22 апр 18 написано членом: Elli211

22 апр 18 написано членом: ab27092015

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaMalkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaMalkova- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

YanaMalkova-Изменение Веса