Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataljamanych
nataljamanych
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
149
Подписки
34
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
96 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
Текущий вес
86,1 кг
Исполнение:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
Подписаться
nataljamanych-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lililenochka87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Galina RK
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
yana100893
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
nataljamanych- Кулинарная Книга
Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Калории: 168ккал | Жир: 4,29г | Углев: 6,55г | Белк: 24,37г
Котлеты из Индейки
Котлетки из рубленой грудки индейки.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nataljamanych Последние Продукты и Упражнения
Сыр Алиса
Вареное Яйцо
Кофе (из Молотых Зерен)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Уборка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь