houndish- Журнал, 01 фев 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2008

98,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2008:

2066 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 72,90г | Углев: 301,62г. Обед: tomatoes, lentils, chick peas, spinach, potatoes, black-eyed peas, rice. Ужин: wine, bread, salad, oil, whole wheat pasta. подробнее ...

3523 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 01 фев 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса