Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coweise
Журнал
21 апр 18
Coweise- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Coweise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1220 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 47,68г | Углев: 142,80г.
Завтрак:
Lidl Weltmeisterbrötchen , OceanSea Nordsee Krabben, Kania Würzige Remoulade, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch.
Обед:
Eiswaffel, Milcheis.
Ужин:
Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Cucina Parmesan , Zucchini, Orangensaft, Cucina Getrocknete Tomaten, Barilla Spaghetti N.5.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max, Wassermelone.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen 🙂
21 апр 18 написано членом:
Fagmich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coweise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю