elimadjeg- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя elimadjeg | < Предыдущая Запись |Следующий >

ЗАВТРАК: 150г яичных белков, зерновой хлеб с сыром, чай, манго (60г) и банан - 570кк

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2190 ккал

Жир: 89,08г | Белк: 136,56г | Углев: 202,34г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Магнит Манго, Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный, Идеал Хлеб Диетический. Обед: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Суп «семь бобов». Ужин: ЦЗ кекс, Красные Помидоры, Рис Отварной, Идеал Хлеб Диетический, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо. Перекус/Другое: Good Food Кедровый Орех, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

И майонез)

20 апр 18 написано членом: popopo111

Творожный сыр с грибами) спасибо, досчитаю)

20 апр 18 написано членом: elimadjeg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimadjeg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimadjeg- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

elimadjeg-Изменение Веса