craftykathy1602- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя craftykathy1602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

572 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 20,22г | Углев: 64,72г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt), Devondale Light Butter, Lawsons Settlers Grain. Обед: Macadamia Nuts, Sweet Potato Soup. Перекус/Другое: Lindt Milk White or Dark Ball, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

craftykathy1602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

craftykathy1602- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

craftykathy1602-Изменение Веса