Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara Diniz
Журнал
18 апр 18
Sara Diniz- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Sara Diniz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1484 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 46,41г | Углев: 97,98г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Italac Leite Integral, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Qualitá Palmito Açaí , Aviação Manteiga com Sal, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Ovo, Heineken Cerveja Heineken (250ml).
Ужин:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito.
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Pasta de ricota, Macarrão com Molho de Carne.
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 29 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara Diniz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю