Em março de 2013, incentivada por uma amiga comecei a fazer caminhada de 5kg junto a dieta da sopa para conseguir eliminar 15kg. Realmente não me adaptei e resolvi mudar para a dieta dos pontos do Dr. Alfredo Halpern. Com essa sim comecei ver resultados, porém achava difícil ficar anotando tudo que comia. Qdo conheci o fatsecret resolvi transformar os pontos em calorias e tudo ficou mais fácil! Em 4 meses aumentei minha caminhada de 5km para corrida de 10km e meu peso reduziu de 77kg para 62kg e espero conseguir controlar meu peso utilizando o programa também. Vamos que vamos!!!