Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Definately a better day yesterday. Stuck to the diet perfectly. Walked 1.5 miles on my treadmill. I feel good. I can tell I've lost more weight. I guess this diet is more forgiving than others I've done in the past. But I'm not going to make a habit out of cheating. It's all about smashing the old bad habits and making new good ones. So that's what I'm going to do. Plan on taking a day off from exercising. Although, every time I say that, I don't. But as Dr. Ian says, anything you do over 30 mins a day, 5 days a week is bonus. So I guess I'm trying to rack up alot of bonus points...:) Have a great day all.

   Поддержка   

Комментария 
Funny how we are replacing a food addiction with an exercise addiction, isn't it? 
25 июл 07 написано членом: ThomasB
congrats on your bonuses! I have really come to enjoy exercise, which I never thought would be a possibility:) 
25 июл 07 написано членом: GoPackers

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jrsbestfan-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.