Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrsbestfan
Журнал
25 июл 07
jrsbestfan- Журнал, 25 июл 07
Параметры Пользователя jrsbestfan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Definately a better day yesterday. Stuck to the diet perfectly. Walked 1.5 miles on my treadmill. I feel good. I can tell I've lost more weight. I guess this diet is more forgiving than others I've done in the past. But I'm not going to make a habit out of cheating. It's all about smashing the old bad habits and making new good ones. So that's what I'm going to do. Plan on taking a day off from exercising. Although, every time I say that, I don't. But as Dr. Ian says, anything you do over 30 mins a day, 5 days a week is bonus. So I guess I'm trying to rack up alot of bonus points...:) Have a great day all.
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Funny how we are replacing a food addiction with an exercise addiction, isn't it?
25 июл 07 написано членом:
ThomasB
congrats on your bonuses! I have really come to enjoy exercise, which I never thought would be a possibility:)
25 июл 07 написано членом:
GoPackers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrsbestfan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю