Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 апр 18
PShearing- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
2042 ккал
Жир: 109,02г | Белк: 111,85г | Углев: 87,52г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coles Pulled Pork, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Fried Onions, Mashed Potato (from Fresh), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Heineken Beer.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю