Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
14 апр 18
ABenatte- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vou passar a atualizar as variações de peso diariamente (ou quase) por aqui. O motivo: vejo muita gente desesperada com as variações na balança e recebo dúvidas desse tipo muitas vezes no meu inbox. Portanto, em prol da paz nacional, aqui vai a pesagem de hoje hahahaha
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
2321 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 216,28г | Углев: 149,09г.
Завтрак:
Pullman Pão de Milho, Aurora Faroeste Burger, Ovo Frito.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Twix Twix (22,5g).
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Milho, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não faça isso! Obrigada
14 апр 18 написано членом:
ninapaula10
😳😳😳 Jesus...
14 апр 18 написано членом:
Carol Vader
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю