Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 апр 18
PShearing- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1701 ккал
Жир: 70,01г | Белк: 66,49г | Углев: 196,16г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Yellow Sweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Original Wraps.
Ужин:
Coles Bird's Eye Chilli, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, John West Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Green Olives, Black Olives, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю