AliC73- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя AliC73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

989 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 46,63г | Углев: 137,12г. Завтрак: water, tomato, green tea, quaker instant oatmeal high fiber. Обед: water, myoplex lite. Перекус/Другое: skittles, colby jack lucerne, Triscuit Cracked Pepper. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliC73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliC73- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

AliC73-Изменение Веса