Ju_letta_- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Ju_letta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Традиционный вечерний кофе ☕️ ☺️ а какие у вас традиции?)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1446 ккал

Жир: 91,53г | Белк: 53,49г | Углев: 112,31г. Завтрак: Ананас, Кокос, Кокосовая Вода. Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лука Кунжутный Соус, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Рис с Овощами, Карат Плавленный Сыр, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Сгущенка, Простой Французский Тост, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

тоже вечером пью кофе) не могу без него)

09 апр 18 написано членом: ~Вдохновленная~

вечерняя традиция - ждать завтрак :D

09 апр 18 написано членом: RishaMichurina

Ждать завтрак 👍😂

09 апр 18 написано членом: Ju_letta_

тоже пью по вечерам ,если не попью слюнами захлебнусь)))))Я не одна такая оказывается.А муж вечно ворчит! все по утрам ,а ты по вечерам))))))

09 апр 18 написано членом: sckochcko123

Пусть все, как все, а мы перевернем этот мир 😉😉😉💪🏼

09 апр 18 написано членом: Ju_letta_

Все правильно) клфе отбивает аппетит!😚Только им и спасаюсь на ночь)

09 апр 18 написано членом: ~Вдохновленная~

Про аппетит, кстати, никогда не задумывалась) а оно ведь и правда так ♥️☺️

09 апр 18 написано членом: Ju_letta_

ем клетчатку с молоком

09 апр 18 написано членом: SVETLANA Ech

Готовить еду на завтра 🙄

09 апр 18 написано членом: sovivi

Пить воду с лимоном

09 апр 18 написано членом: netwill1

Я клетчатку с утра кушаю, вместе с йогуртом и чиа)

09 апр 18 написано членом: Ju_letta_

И воду с лимоном или лаймом только утром 😊

09 апр 18 написано членом: Ju_letta_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_letta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_letta_- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ju_letta_-Изменение Веса