Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
SVETLANA Ech
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
42
Подписки
1
Подписчики
3
История Веса

Начальный Вес
64 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг

Текущий вес
62,1 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать: 2,1 кг
Воспитываю дочь-первоклассницу. Стараюсь вести здоровый образ жизни. Бегаю по утрам. Правда не каждый день. Хожу в спортзал. Постоянно в поиске чего-нибудь нового. Люблю делиться новым. Сначала хотела просто похудеть, теперь хочу научиться культуре питания, ухода за собой, чтобы не болеть и не жаловаться, что да, возраст, что да, это нормально болеть. И еще хочу найти близкого человека - мужчину, который, как и я хотел бы семью и разделял мои убеждения.

SVETLANA Ech-Изменение Веса


Подписки

Smilelucky
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
   

SVETLANA Ech- Кулинарная Книга

Калории: 252ккал | Жир: 7,18г | Углев: 31,06г | Белк: 15,71г
Оладьи из Овсяных Хлопьев
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Калории: 288ккал | Жир: 2,69г | Углев: 45,55г | Белк: 22,89г
Завтрак Коктейль
Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.
Калории: 77ккал | Жир: 1,37г | Углев: 3,25г | Белк: 12,33г
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.