PShearing- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1558 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 52,02г | Углев: 207,70г. Завтрак: Coffee. Обед: Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags, Strawberries, Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Ужин: Beef Samosa, Aloo Tikki, Coles Garlic Naan. Перекус/Другое: Steamrail Pale Ale. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса