Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
04 апр 18
sofis_ticada- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1143 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 86,26г | Углев: 56,17г.
Завтрак:
Ghee, Café, Manzana Roja, Aguacate, Huevo Cocido, Brócoli.
Обед:
Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate.
Ужин:
Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Price's Queso Cottage Prices.
Перекус/Другое:
Enature Aceite de Coco Orgánico, Café Espresso.
подробнее ...
2595 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю