Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
04 апр 18
PShearing- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1357 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 40,17г | Углев: 171,54г.
Обед:
Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags, Coles Chocolate Hot Cross Bun, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter.
Ужин:
Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes, Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce.
Перекус/Другое:
Cadbury Mini Eggs, Roasted Unsalted Peanuts, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю