Alfinchen- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Habe ich gerade aus dem Ofen. Eins gibts zum Abendessen

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1126 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 50,73г | Углев: 141,21г. Завтрак: Mangos, Lidl Haferflocken, Lidl Mandeldrink, Dulano Salami 1A Light, Roggenbrot, Butter, Goldland Blütenhonig. Обед: Milfina Butter, BackWerk Butter-Hefezopf. Ужин: Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei, Harzinger Minis mit Kümmel, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

😋👍

03 апр 18 написано членом: schockokrossi

Ich backe Morgen auch wieder neue!😋

03 апр 18 написано членом: schockokrossi

Die sind so lecker, da musste ich gleich 2 essen.😁

03 апр 18 написано членом: Alfinchen

Und wer bäckt für mich 😞😞😞 mir bleibt nach der Arbeit keine zeit 😕😞

03 апр 18 написано членом: Per1e

@Per1e,warum, dauert doch nur 20 Minuten! 😊

03 апр 18 написано членом: schockokrossi

Das geht ratzfatz mit dem Backen. Das schaffst du 👍

03 апр 18 написано членом: Alfinchen

Ich kenne mich🙈 ich mach zwischendurch was anderes u schwub, verbrannt 😅😅😅 Kanns ja trotzdem mal versuchen (gibt's ein GrundRezept?). Wie ist das mit der Berechnung?!

03 апр 18 написано членом: Per1e

Schau mal bei schockokrossie sie hat das gepostet

03 апр 18 написано членом: Alfinchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса