|
|
2499 ккал
|
Жир: 84,03г | Белк: 128,61г | Углев: 305,72г.
Завтрак: Макдоналдс Сахар, На Зубок Курага, На Зубок Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарики Творог+Льняная Мука+Желток+Сахар. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Багет, Творожный Десерт МОЙ, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Суп МОЙ БОРЩ. Ужин: На Зубок Чернослив без Косточек, Шебекинские Спагетти Тонкие, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Морской Окунь. Перекус/Другое: Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Белозорие Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ветчина Рубленая, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные. подробнее ...
|
|
 Комментария
Эх...! Ещё худеть и худеть :(
02 апр 18 написано членом: Anchakra
|
На фото ДО я 75 кг если что ☺️
02 апр 18 написано членом: Anchakra
|
Ляшки и живот хорошо ушли, но вот что делать с кожей? Что-то делаете?
03 апр 18 написано членом: tana98nov
|
Кожа потихоньку подтягивается - моюсь в душе щёткой - массаж делаю ей до лёгкого покраснения. В бассейн почти 2 месяца ходила по 2 раза в неделю последнее время. Но кожи у меня много лишней так как я во время беременностей до 85 кг раздувалась и детки больше 3,5 кг все родились ☺️
03 апр 18 написано членом: Anchakra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
