emmanuelmanny- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1818 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 164,03г | Углев: 149,73г. Завтрак: Frijoles Charros, Amstel Amstel Xlight, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Kroger Lemon Herb Chicken Breast, Whole Foods Market Broccoli & Beef, Archer Farms Roasted Garlic Cauliflower, Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Cuisine Solutions Tilapia Veracruz, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Ужин: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Перекус/Другое: Diablitos. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса