Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
02 апр 18
Alfinchen- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1663 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 75,87г | Углев: 230,54г.
Завтрак:
Mangos, McEnnedy Ahornsirup, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Chia-Samen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren.
Обед:
K-Classic Tomatenmark, REWE Tomatensaft, Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Mazola Keimöl, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch.
Ужин:
Solevita Bio Organic Tomatensaft, Alpenmark Käse-Snack Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenbrot, Butter.
Перекус/Другое:
Langnese Cremissimo Schokolade, Brandt Zwieback, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Radfahren - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю