wamhas- Журнал, 08 апр 10

Параметры Пользователя wamhas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2010

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2010:

1117 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 90,68г | Углев: 124,10г. Завтрак: Caramel Macchiato (Tall), Veggie Breakfast Links, Egg Beaters Veggie Scramble. Обед: carrots, tzatziki. Ужин: calorie wise zesty italian dressing, whole wheat pita bread, tuna. Перекус/Другое: Organic Creamy Peanut Butter, apple, lucerne yogurt, sugar free jello. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wamhas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wamhas- Журнал, 08 апр 10

Оставить свой Комментарий

wamhas-Изменение Веса