GoHorhay- Журнал, 08 апр 10

Параметры Пользователя GoHorhay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2010

91,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2010:

1728 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 138,43г | Углев: 188,38г. Завтрак: fat free milk, whey protein, Wheaties Fuel. Обед: brown rice, steak. Ужин: Brick Oven Style BBQ Chicken Pizza. Перекус/Другое: muscle milk, Triscuit Roasted Garlic Crackers. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoHorhay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoHorhay- Журнал, 08 апр 10

Оставить свой Комментарий

GoHorhay-Изменение Веса