Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GoHorhay
Журнал
08 апр 10
GoHorhay- Журнал, 08 апр 10
Параметры Пользователя GoHorhay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2010
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2010:
1728 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 138,43г | Углев: 188,38г.
Завтрак:
fat free milk, whey protein, Wheaties Fuel.
Обед:
brown rice, steak.
Ужин:
Brick Oven Style BBQ Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
muscle milk, Triscuit Roasted Garlic Crackers.
подробнее ...
3146 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GoHorhay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю