Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
27 мар 18
Fatboy199- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday, I was completely fatigued. Ate very well but still gained 1/10 of a point. Wanted to cry but instead laughed at the absurdity of it all. Was starving last night and I ate a small dinner salad with a splash of vinegar so that I didn't attempt to go to sleep hungry.
Woke up heavier....huh? Ate under 2000 calories for the day for the 3rd day in a row but still can't lose. I am drinking twice as much water and I find I am not eliminating it as much as I should or having normal bowel movements either so maybe it''s my body adjusting to this definite change of course?
I know I will have success with time. My dress shirts are fitting better and I am not in as much pain when I bend so there are multiple benefits to eating clean.
Stay the course, invest in myself and keep the faith.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
2388 ккал
Жир: 115,44г | Белк: 143,28г | Углев: 161,03г.
Завтрак:
Banana, Coffee.
Обед:
Michelob Ultra Light Beer, Famous Dave's Beef Brisket, Famous Dave's Cornbread Muffin, Famous Dave's Famous Fries, Famous Dave's Baked Beans, Famous Dave's St. Louis Ribs.
Ужин:
Famous Dave's Barbecue Chicken Dinner, Famous Dave's St. Louis Ribs, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Sam's Club Orange Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Mezzetta Roasted Bell Peppers.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
ew vinegar only on salad? try redwine vinegar?? add a little evoo it's not too bad.
27 мар 18 написано членом:
xyank
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю