Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
27 мар 18
Alfinchen- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1329 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 73,00г | Углев: 156,49г.
Завтрак:
Alpenmark Käse-Snack Light, Bäcker Eifler Körni, Butter, Dulano Geflügel-Salami.
Обед:
Roggenbrot, Rote Paprika, Butter, Ei, Mazola Keimöl.
Ужин:
Schmelzkäse Cremig Leicht, Hühner-Brühe, Champignons, Lauch, Putenbrust Fleisch.
Перекус/Другое:
Banane, Continental Bakeries Reiswaffeln.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю