Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgrishneva
Журнал
26 мар 18
tgrishneva- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя tgrishneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин# куриное филе+огурец+ зелёный горошек+ соевый соус
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1140 ккал
Жир: 28,85г | Белк: 133,94г | Углев: 86,76г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Бананы.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgrishneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю