Alekss200672- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1162 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 35,39г | Углев: 207,64г. Завтрак: Баклажанная Икра, Грибы Портабелла, Сладкий Красный Перец, Кофе. Обед: Вареники с Картошкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Баклажанная Икра, Грибы Портабелла. Перекус/Другое: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Stailon Фрукты в Желе, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 19 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса