Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artem Markov
Журнал
25 мар 18
Artem Markov- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя Artem Markov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и подходит к концу моя диета ,она состояла из 2 дней читмила в день и каждодневного тренинга .
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1234 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 163,83г | Углев: 63,12г.
Завтрак:
Яичный Белок, Капуста, Лук, Вареное Яйцо, Хорошее Дело Фарш Куриный.
Обед:
Molli Творог 1,8%, Капуста, Капуста, Славица Мороженое, Славица Мороженое, Molli Творог 1,8%.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Жаль что фотка загрузилась не в полный рост )
25 мар 18 написано членом:
Artem Markov
Артем есть такой человек на Fs Kondrov-trener он написал очень полезный пост от 16.03. Там много полезной инфы!Почитай,если ты не видел.И ещё у него есть пост с вопросами зайди в его дневник и найдешь.Модеш задать ему все вопросы что тебя волнуют.Он всем подробно отвечает.Молодец мужик и тренер видно классный много знает и делится с нами своими знаниями
25 мар 18 написано членом:
mariya 231280
Ещё он написал что скоро сделает пост как подобрать свой дневной каллораж и это очень длительный процесс.Жду очень.
25 мар 18 написано членом:
mariya 231280
Кстати я начала соедавать его советам и у меня пошли отвесы! А до этого вес топтался на месте.Ребята и про технику упражнений у него спрашивают и он всем подробно отвечает!
25 мар 18 написано членом:
mariya 231280
Хорошо, посмотрю!!
26 мар 18 написано членом:
Artem Markov
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artem Markov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю