Artem Markov- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Artem Markov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и подходит к концу моя диета ,она состояла из 2 дней читмила в день и каждодневного тренинга .

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1234 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 163,83г | Углев: 63,12г. Завтрак: Яичный Белок, Капуста, Лук, Вареное Яйцо, Хорошее Дело Фарш Куриный. Обед: Molli Творог 1,8%, Капуста, Капуста, Славица Мороженое, Славица Мороженое, Molli Творог 1,8%. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Жаль что фотка загрузилась не в полный рост )

25 мар 18 написано членом: Artem Markov

Артем есть такой человек на Fs Kondrov-trener он написал очень полезный пост от 16.03. Там много полезной инфы!Почитай,если ты не видел.И ещё у него есть пост с вопросами зайди в его дневник и найдешь.Модеш задать ему все вопросы что тебя волнуют.Он всем подробно отвечает.Молодец мужик и тренер видно классный много знает и делится с нами своими знаниями

25 мар 18 написано членом: mariya 231280

Ещё он написал что скоро сделает пост как подобрать свой дневной каллораж и это очень длительный процесс.Жду очень.

25 мар 18 написано членом: mariya 231280

Кстати я начала соедавать его советам и у меня пошли отвесы! А до этого вес топтался на месте.Ребята и про технику упражнений у него спрашивают и он всем подробно отвечает!

25 мар 18 написано членом: mariya 231280

Хорошо, посмотрю!!

26 мар 18 написано членом: Artem Markov

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artem Markov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artem Markov- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Artem Markov-Изменение Веса