SpichakVS- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя SpichakVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1072 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 80,83г | Углев: 137,58г. Завтрак: Красное Золото Икра Трески, Яблочный штрудель, Каждый День Икра Трески Стерилизованная. Обед: Ашан Хлеб Бородинский, Красное Золото Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Овощное Рагу. Ужин: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Тунец, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpichakVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpichakVS- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

SpichakVS-Изменение Веса