PShearing- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1914 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 74,30г | Углев: 183,47г. Обед: Salmon Olive Oil Blend, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coles Angus Beef Burger, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Yoghurt, Strawberries, Peaches, Muesli, Lindt Lindor. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса