Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valerie.natsvina
Журнал
20 мар 18
Valerie.natsvina- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Valerie.natsvina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1596 ккал
Жир: 81,63г | Белк: 71,58г | Углев: 146,28г.
Завтрак:
Чай, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом.
Обед:
Чай, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Окей Минтай Жареный.
Ужин:
Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Хохланд Сыр Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Окей Курага, Капучино.
подробнее ...
1299 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valerie.natsvina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю