emmanuelmanny- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2311 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 168,89г | Углев: 226,24г. Завтрак: Golden Delicious Apples, El Milagros Corn Tortillas Amarillas, Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Обед: Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast, HEB Singles American, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Applewood Smoked Turkey Breast. Ужин: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Corona Corona Premier, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake, Cheetos Baked Cheetos Baked, Cantinero Snack Mix, Corona Corona Premier. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса