Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jey81
Журнал
13 июн 12
Jey81- Журнал, 13 июн 12
Параметры Пользователя Jey81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2012
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2012:
1730 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 207,80г | Углев: 31,92г.
Завтрак:
Chunk Light Tuna in Water Pouch, Steamfresh Baby Brussels Sprouts Singles, Curry Powder, Chicken Breast.
Обед:
Hard Boiled Egg, Brussels Sprouts, Curry Powder, Chicken Breast.
Ужин:
Hard Boiled Eggs.
Перекус/Другое:
Bottled Water, Hard Boiled Egg, Pickled Okra, Hot & Spicy Pork Rinds, Pickle Spears.
подробнее ...
3867 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть - 5 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jey81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю