Jey81- Журнал, 12 июн 12

Going on day 4 for me, the hunger is finally starting to subside a little more everyday. I have felt an increase in energy. I have'nt had much luck with the keto testing. Color still shows as a low reading. Don't know if this is a normal reading for being in ketosis or not, but gotta hang in there...

---

1769 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 204,89г | Углев: 43,69г.   Завтрак: Brocolli, Sour cream, Curry Powder, Green Pepper, Red Onion, chicken breasts. Обед: Curry Powder, Hard Boiled Egg, chicken breasts. Ужин: Curry, eggs, Bacon. Перекус/Другое: Celery, Boiled Egg, Sugar free Jello. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...